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口感松脆的青枣苹果枣，新鲜水果中的贵妃蜜枣，台湾品种，每5斤起购买，还有大青枣和牛奶枣任您选择！

更新时间：2023-09-28
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  • 蜜枣
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    详情介绍

    标题：青枣苹果和牛奶枣的口感和营养价值

    正文：

    在夏季，许多人都喜欢吃水果来解暑。而青枣苹果和牛奶枣就是其中的佼佼者。这些水果不仅口感鲜美，而且富含营养成分，是一种非常健康的水果选择。

    首先，让我们来了解一下这些水果的口感和营养成分。青枣苹果和牛奶枣都是非常甜美的水果，口感清爽，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分。其中，青枣苹果含有丰富的膳食纤维和多种抗氧化物质，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等。而牛奶枣则富含钙、铁、锌等矿物质，对于骨骼健康也有很好的帮助。

    接下来，我们来看看这些水果的营养成分表。青枣苹果每100克含有约20卡路里能量、1克蛋白质、2克脂肪、1克碳水化合物和

    0.5克纤维素；牛奶枣每100克含有约25卡路里能量、1克蛋白质、3克脂肪、2克碳水化合物和0.5克纤维素；而青枣苹果每100克含有约15卡路里能量、1.5克蛋白质、2.5克脂肪、1.5克碳水化合物和0.4克纤维素。

    除了口感和营养成分外，这些水果还有许多其他优点。例如，青枣苹果富含多种维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力、促进肠道健康等；牛奶枣则富含铁元素，可以帮助补血补气等。此外，这些水果还可以作为零食或烹饪材料使用。

    总之，青枣苹果和牛奶枣是非常健康的水果选择。它们不仅口感鲜美，而且富含营养成分和多种健康益处。如果您正在寻找一种新鲜的水果选择，那么这些水果绝对值得一试！

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